tag:blogger.com,1999:blog-55042773640788736062024-03-19T13:35:51.407+01:00DiabetesaIdoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-63075241684929168822011-01-31T15:47:00.000+01:002011-01-31T15:47:17.701+01:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98PdcKQt5EnXYTolL_mAaNHIDG6Bk7B3U9Fjf4G1j7FyV3IgxUTphKYXPOUqQm82wDsmoKMw2ZBJRtvBI9yobPfe7mEZaWDBb9QmDrBd_U-t2oH6uHvczGMqwkKZS-RtkVPbOdzHLupU/s1600/diabetes_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98PdcKQt5EnXYTolL_mAaNHIDG6Bk7B3U9Fjf4G1j7FyV3IgxUTphKYXPOUqQm82wDsmoKMw2ZBJRtvBI9yobPfe7mEZaWDBb9QmDrBd_U-t2oH6uHvczGMqwkKZS-RtkVPbOdzHLupU/s320/diabetes_0.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ez jolastu zure osasunarekin, ondorioak bizitza osorako izan daitezke.</div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-21844243232628858182011-01-30T22:24:00.000+01:002011-01-30T22:24:25.615+01:00Diabetikoen %75 arazo kardiobaskularren ondorioz hiltzen dira<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Munduan, miokardio infartoz hiltzen direnen %21a diabetesak eragindakoak dira. %13a aldiz, istripu kardiobaskularrengatik. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">400 adituk Diabetes eta obesitatearen inguruko 5.bileraren ekitaldian (SEMI) bi hauen arteko erlazioari buruz hitz egin dute. Ekitaldi hau Granadan ospatzen da, eta honen helburua gaixotasunaren inguruko datu gehiago lortzea da, horrela gaixoekiko atentzioa hobetuko delakoan.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Kongresuan, zenbait datu garrantzitsu jaso dira diabetiko eta obesoen inguruko osasunari buruz. Izan ere, biak dira dieta desegoki eta sedentarismoaren ondorioz sortutakoak, neurri handi edo txikiago batetan. Bi gaixotasunak oso loturik daude, izan ere, II motako diabetesa duten kasuen %80k, obesitatea jasaten du.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Estatu espainiarrean, populazio helduaren %60ak pisu arazoak ditu, eta populaziaren %12 diabetikoa da, nahiz eta erdiak ez dauden diagnostikatuta.</span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Diabetesa jasateko arriskuak:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">SEMI bileran parte hartu duen Ricardo Gómez Huelgas doktoreak ondorengoa dio: “II motako diabetesa pairatzen duten pazienteen bizi itxaropena, 7 urte gutxiagokoa da (diabetesa ez duten gaixoekin konparatuz)”. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Gaixotasuna pairatzen dutenen hilkortasuna bikoitza da 15-20 urte bitartean. Gainera, diabetikoa izatearen ondorioz, gaixotasun kardiobaskular eta neurologikoak jasateko arriskua asko igotzen du, adibidez neuropatia diabetikoa eta burmuin tronbosia.</span></span></div><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Diabetikoek ictus sufritzeko arrisku bikoitza dute. Horrez gain, II motako diabetesa helduetan itsutasuna eragiten duen faktorerik garrantzitsuena da, bai eta beheko gorputz adarren anputazio ez traumatikoetan eta giltzurrun gaixotasun aurreratuena. </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Azkenik, II motako diabetesa duten gaixoek, minbizi mota batzuk jasateko arrisku handiagoa dute. Honen guztiaren aurka borrokatzeko, bizitza osasuntsu bat eramatea beharrezkoa da. Horretarako kirola egitea eta dieta egokia dira erremediorik onenak.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"></div></span></span>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-33222425071843292202011-01-29T13:18:00.000+01:002011-01-29T13:18:59.983+01:00Ikertzaile espainiarrek aurkitu dute “brecha de glicación”-ek “termometro” moduan balio dezakeela diabetesa kontrolatzeko.<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Madrilen, EUROPA PRESS.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">CIBERobn-ko ikertzaileek aurkitu dute “brecha de glicación”-ek termometro moduan erabil<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>daitekeela diabetesa kontrolatzeko eta beste gaixotasunak pairatzeko dagoen arriskua ezagutzeko (gaixotasun baskularrak, nefropatiak eta neuropatiak).</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Glicación izeneko prozesua, glukosaren elkarketa espontaneoa da gorputzeko proteina fisiologikoetara. La brecha-k zera neurtzen du: gaixo bakoitzaren glikosilazio gradua gluzemia mailaren arabera.</span></span></div><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDLDEQDHeYDI6H5U0cZs170N2Xf-aK2TT2FEfTAd0fQ840CzHYjVmFnT53tGUxrluM4rcfgE1Nq7oXWh3sbqGsC6G0Vr2Z4HAM7nI6j9beNpY01qWWc5W-9-Dy6X2kuAYyZoFXuH25oiw/s1600/si55551300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDLDEQDHeYDI6H5U0cZs170N2Xf-aK2TT2FEfTAd0fQ840CzHYjVmFnT53tGUxrluM4rcfgE1Nq7oXWh3sbqGsC6G0Vr2Z4HAM7nI6j9beNpY01qWWc5W-9-Dy6X2kuAYyZoFXuH25oiw/s320/si55551300.jpg" width="320" /></a></div></span></span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Pertsona desberdinak daude, batzuk glukosa altuarekin bizi dira eta ia ez dituzte arazorik. Beste batzuk aldiz, asko kontrolatzen dute diabetesa eta oso gaizki daude.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">“Clinical Chemistry”-n argitaratu den azken ikerketak azaltzen du, II motako diabetesa dutenak direla glikosilazio altua dutenak, eta ondorioz, gaixotasun baskular, nefropatia eta neuropatiak jasateko arrisku gehien dutenak.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Beraz, datu hauen arabera, “brecha de glicación” deitutako hipotesia bultzatzen dute, hau da, termometro moduan jokatzen duela, gluzemia mailaren arabera paziente: baxu, moderatu eta altuak bereizten dira. Ondorioz, gaixotasun mikrobaskularrak eta konplikazioak pairatzeko duten arriskua desberdina da.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Ikerketa egiteko, 14 urtetan zeharreko 2.314 paziente (II motako diabetesa) erabili dira. Jarraiketa nefropatia duten gaixoen artean egin da, glikosilazio maila baxua, ertaina edo altua dutenaren araberako emaitzak lortuz.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Bakoitzaren glikosilazio maila aztertzeko, hemoglobina glikosilatuen mailak neurtzen dira (honek adierazten du azterketa aurreko 2-3 hilabeteetan egon den glikosilazio intrazelularra). Fruktosaminaren metodoa ere erabiltzen da (azterketa aurretiko 2 asteetako informazioa eskeintzen du, glikosilazio extrazelularrari buruz).</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMOUTAMPyTR7DvvxQXzk60FVUm-GvLEc6RRsxYoAdFz8z8w3gugmqNCLp3BsM_ap9AkuwKpCPU0EskYP-U0lddo9k9atInA-cLzY78RXSdAyINHcWj9jEeaAsf34lOrQEA3f291GDnt70/s1600/hemoglobina-300x225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMOUTAMPyTR7DvvxQXzk60FVUm-GvLEc6RRsxYoAdFz8z8w3gugmqNCLp3BsM_ap9AkuwKpCPU0EskYP-U0lddo9k9atInA-cLzY78RXSdAyINHcWj9jEeaAsf34lOrQEA3f291GDnt70/s1600/hemoglobina-300x225.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Espezialistak jarraipen zehatza egin ahalko dio paziente bakoitzari, jakinik glikosiladore altua edo baxua den, ondorioz, bakoitzaren dosia hobeto zehaztu daiteke. Beraz, test honen bidez, informazio gehigarria lortzen da, Santiago Rodríguezen esanetan.</span></span></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184;"><tbody>
<tr style="height: 3pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; height: 3pt; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #f0f0f0; border-left: #f0f0f0; border-right: #f0f0f0; border-top: #f0f0f0; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Calibri;"></span></td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"></span></span></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-56315922176720422442011-01-28T13:25:00.000+01:002011-01-28T13:25:48.145+01:00HbA1c-ren analisiak ez luke diabetesa antzemango nerabeetan.<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">David Douglas-en eskutik:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Helduetan hemoglobina A1c analisiak helduetan diabetesa detektatzeko balio duen arren, gazteetan duen fidagarritasuna askoz txikiagoa dela argitaratu du “Journal of Pediatricsek”</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">“Haurretan analisiak<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>duen errendimendu baxua dela eta, baliteke medikuek diabetes kasuak ez diagnostikatzea” dio Joyce M. Lee doktoreak.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Lee-ren lan taldeak, Michiganeko unibertsitatetik, azaltzen du tradizionalki diabetes mellitus/1 motakoa gazteetan eta helduetan diagnostikatzeko, glukosaren neurketaren bidez egiten dela. Horretarako, barauriko glukosa plasmatikoaren neurketa (GPA) edo 75 gr glukosa irentsi eta 2 ordutara pazienteak duen glukosa plasmatikoa neurtzen dira.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Hala ere, “Asocioacion Estadounidense de la Diabetes”-ek gomendatu zuen azterketa tradizionalak alde batera utzi eta HbA1c mailak neurtuzko diagnostikoak egitea. Baina, ezezaguna da helduetan ikusitako emaitzak gazteetan/haurretan ere aplika daitezkeen. Izan ere, egin diren azterketa guztiak, bai eta estatistikak, helduetan egindakoak dira.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Lee-ren taldean, 1.400 pazienteren datuak aztertu zituen, 12 eta 18 tartekoak (soilik 4k zuten diagnostikatu gabeko diabetesa). 19-78 urte arteko 8.200 pertsonen artean, aldiz, 331 helduk zuten diagnostikatu gabeko diabetesa.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">GPA-ren eraginkortasuna aztertzean, HbA1c bateko %6,5, %75ko sentsibilitatea eta %99,9ko espezifikotasuna izan zuen gazteetan.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Autoreek diote %75ko sentsibilitatea nahiko ezegonkorra dela, eta konfiantza tarte nahiko handiekin (diabetes duten nerabe gutxi daudenaren ondorio).</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Beste ikerketa batzuek diote, HbA1c-k ez duela diagnostiko hobea nerabeetan helduetan baino. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-outline-level: 1; text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-font-kerning: 18.0pt;"><span style="font-family: Calibri;">Beraz, lan taldeak dio: “HbA1c diabetes mellitus diagnostikatzeko nerabeetan erabiltzea ez litzateke egotia, ez behintzak ikerketa gehiago egin arte eta informazio argiagoa izan arte.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Journal of Pediatrics, 2011ko urtarrila.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwk0pgWehyphenhyphenZNHwVf1VVAhNOTy_kVo58fbX7KY7nhojpwN0Z98dZblzWceKpzFBuqzG3nieQklE-Kd2dS9tx-FSvqqMzUMRGkNZR_xGqj3Gysx5EloVdyhtPnACGidHGlpIf3XyhsVWyow/s1600/journal+of+pediatrics.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwk0pgWehyphenhyphenZNHwVf1VVAhNOTy_kVo58fbX7KY7nhojpwN0Z98dZblzWceKpzFBuqzG3nieQklE-Kd2dS9tx-FSvqqMzUMRGkNZR_xGqj3Gysx5EloVdyhtPnACGidHGlpIf3XyhsVWyow/s320/journal+of+pediatrics.bmp" width="320" /></a></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-62569424599610915552011-01-26T22:50:00.000+01:002011-01-26T22:50:51.987+01:00UDALEKUAK: diabetikoentzat ere bai.<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">UDALEKUKAK, BAI EDO EZ?</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Dudak, beldurrak, … <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ez bazara ausartzen zure semea udalekuetara eramaten, irakurri jarraian azalduko dizuedana, ziur asko iritziz aldatuko duzu.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Orokorrean, udaleku hauen helburua ondorengoa da: haur direnetik diabetikoek beren gaitza kontrolatzen ikas dezaten, horrela ager daitezkeen arazo metabolikoak atzeratu edo saihestea.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Udaleku hauei esker, umeek euren auto-estima igotzea, eta beren gaixotasuna onartzea lortzen dute. Oso garrantzitsua da gaixo hauek beren buruan konfiantza gehiago lortzea eta noski, gaixotasuna onartzea. Jakin beharra dute ez direla egoera horretan bizi diren bakarrak, eta beraien adineko neska eta mutilak ere badaudela. Horri esker, bizitza normal bat eraman daitekeela ikusten dute.</span></span></div><ul><li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Egiten ditugun ekintzei esker, beste neska mutilekin duten bizikidetza hobetzen da. Honek erakusten die egoera berean dauden pertsona gehiago daudela.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"></span><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Udalekuei esker, laguntasuna bultzatzen da.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"></span><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Beste udalekuetan egiten diren ekintzak eta kirolak egiten dira, horrela demostratzen da haur/gazte diabetikoek ere beste edozein haurrek bezalako gauzak egin ditzaketela.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"></span><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Noski, gaixotasunak zertan datzan, bakoitzak nola kontrolatu behar duen, eta abar erakusten zaie kanpamentu hauetan. Horrela, arazoak sortu ditzaketen egoerei aurre egiteko kapazitatea lortzen dute (adibidez hipogluzemiaren aurrean).</span></span></div></li>
</ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP1JC4VJlKn9sSDz6gTrrZjZHnV7YxEA-xKY7_N7HdD-0lawLx-BBMXqeqCufJkCwF3RJLsEg2RG02tObJfoKUZX7UC3wKRxqiZ3xJXiFoge8Hq75umGzIfIpoXud4EQCKjxdhyOlCXpY/s1600/campamento%252520de%252520verano.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP1JC4VJlKn9sSDz6gTrrZjZHnV7YxEA-xKY7_N7HdD-0lawLx-BBMXqeqCufJkCwF3RJLsEg2RG02tObJfoKUZX7UC3wKRxqiZ3xJXiFoge8Hq75umGzIfIpoXud4EQCKjxdhyOlCXpY/s320/campamento%252520de%252520verano.gif" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Gainera, gurasoen babesik gabe, beraiek ere egoerei eta gaixotasunari aurre egiteko gai direla ikasten duten (askotan familiak gehiegi babesten ditu).</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"></span><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Esan bezala, udaleku hauetan gazteek diabetesaren inguruko heziketa eta informazioa ikasten dute. Honi esker, sor daitezkeen egoera kaltegarrien aurrean nola jokatu behar duten ikasten dute, ondorioz, gaixotasuna nola kontrolatu eta batez ere, gaixotasunarekin nola bizi. Oso garrantzitsua da konsziente izatea orduan eta gehiago jakin gaixotasunaz, hobeto moldatuko direla, eta adineko beste jendearekin bizitzeko hobeto moldatuko dira.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Udalekuek bestelako ekintzak ere erakusten dituzte:</span></span></div><span lang="EU"><ul><li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Udalekuetan, intsulinaren injekzioaren inguruko klase teoriko eta praktikoak ematen dira.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Auto-injekziorako gorputzeko eremu desberdinen inguruko praktikak egiten dira.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Dosien aldaketak gluzemiaren funtzioaren arabera eta antolatutako ekintzen arabera zeintzuk diren ezagutzea.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Karbohidratoak dituzten eta ez dituzten elikagaien ezaguera. Bai eta bakoitzaren zurgapena.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Gluzidikoak diren elikagai desberdinen arteko ekibalentziak ezagutzea.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Diabetikoentzat prestatuko produktuen erabileraren abantaila eta desabantailen inguruko klase teoriko eta praktikoak.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Diabetesaren inguruko klase teorikoak, elikadura, …</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Ariketa fisikoak egiten dira, horrela kirolak duen eragin positiboa kontrol metabolikoaren gain zein den ezagutzen da. Ariketa okerrak egiteak eta antolatzean dituen ondorioen ezaguera.</span></span></div></li>
</ul><span lang="EU"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Udalekuak, eremu eta giro egokian antolatzen dira, horrela ikasketa-prozesua bermatzen da. Opor dibertigarriak dira, diabetikoak diren gazteak elkartzen direnekoak, giro atsegina eta ikasteko oso egokia. Beti mediku eta espezialisten kontrolpean.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EU"></span><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Antolatutako ekintzekin oso momentu atseginak pasatzen dira: kirola, dantza, posterrak, festibal musikalak, …</span></span> </div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="EU"></span><span lang="EU"><span style="font-family: Calibri;">Kontutan hartu behar da, antolatutako ekintza guztiak mediku eta espezialestek antolatuak direla. Monitore espezializatuek hartzen dute parte, hau da, urte desberdinetan esperientzia hartu dutenak.</span></span></div><div align="justify" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi25tyRWORBRiP0B0pgA6W-oX2mnyyBW1a-Bj-zrQoY8ZOKi7hjKzA3nuUYdr5lMCPy37vUvTmI-W0kY_3nUY3BVqLZCRS3PxtZYDm7QYMsIbZ0kAsFtCeyXuzeaCV9dwcqgb7G5bcr5OE/s1600/20100912_FUCAMDI_CONVIVENCDIABETICOS_1pt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi25tyRWORBRiP0B0pgA6W-oX2mnyyBW1a-Bj-zrQoY8ZOKi7hjKzA3nuUYdr5lMCPy37vUvTmI-W0kY_3nUY3BVqLZCRS3PxtZYDm7QYMsIbZ0kAsFtCeyXuzeaCV9dwcqgb7G5bcr5OE/s320/20100912_FUCAMDI_CONVIVENCDIABETICOS_1pt.jpg" width="320" /></a></div></span></span>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-37395815164853855542011-01-25T17:35:00.002+01:002011-01-25T17:41:40.898+01:00Nola bizi diabetesarekin<div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"2001eko urtarrilaren 19an hasi zen dena. Egun horretan ingresatu ninduten ospitalean. Nere amak asteak zeramatzan nire ekintzak aztertzen eta ur asko edaten nuela konturatu zen. </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_l5e8i2ExL_kzgYrVwZMkJlnoSEulF8fZL9g7imsIccAbI13iCXWNIeAgEmogC_WECs66MB1TcnHslBtlWa4aXayzIhQ0eb5XNj3HziO9VLjyiRxUmUUwKqLxXx8fkZT9HDiCH_Jja-k/s1600/xabi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Nire familian diabetesa duten pertsonak daudenez sintomak zeintzuk diren bazekien eta badaezpada probak egitera joan ginen. Astebete egon nintzen ospitalean eta jakin beharreko guztia erakutsi zidaten. Beste diabetiko gazte batzuk etorri zitzaizkidan bisitan, bizitza normala egiten zutela ikus nezan. Nik ere egin behar izan dut gaixotasunean berriak direnekin. </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">10 urte pasa dira eta inoiz ez dut arazo seriorik eduki eta krisi oso gutxi. Hipogluzemia gogorren bat bai, baina beti gauez. Non zauden ez dakizula esnatzen zara, nik ez dut nire etxea ezagutzen, baina diabetes arruntean gertatzen diren egoerak dira. </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Udako kanpamentu berezietara joan izan naiz, diabetikoentzat antolatzen dituztenetara. Bertan erakusten dizute egoera desberdinei (errutinatik kanpokoak) aurre egiten, arriskuko kirolak eginez, adibidez. Horri esker konturatzen gara guk ere egin ditzakegula inolako arazorik gabe, beti ere beharrezko neurriak hartuta.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Psikologikoki ondo eraman dudala uste dut, salbuespenak salbuespen. Adibidez, lehen hezkuntzako 3 edo 4 mailan, irakasleak ez ziren ausartzen nirekin eskurtsiotara joaten, eta momentu horietan baztertua sentitzen nintzen. </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso-ansi-language: EU; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-weight: bold; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Hala ere, gaixotasun honek gauza on asko eman dizkit, txarrak baino gehiago."</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><span style="color: #7807bc; font-size: large;"><span style="color: #7807bc; font-size: large;"><span lang="EN"></span></span></span><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_l5e8i2ExL_kzgYrVwZMkJlnoSEulF8fZL9g7imsIccAbI13iCXWNIeAgEmogC_WECs66MB1TcnHslBtlWa4aXayzIhQ0eb5XNj3HziO9VLjyiRxUmUUwKqLxXx8fkZT9HDiCH_Jja-k/s1600/xabi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><strong><img border="0" height="243" s5="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_l5e8i2ExL_kzgYrVwZMkJlnoSEulF8fZL9g7imsIccAbI13iCXWNIeAgEmogC_WECs66MB1TcnHslBtlWa4aXayzIhQ0eb5XNj3HziO9VLjyiRxUmUUwKqLxXx8fkZT9HDiCH_Jja-k/s320/xabi.jpg" width="320" /></strong></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><strong><br />
</strong></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #cccccc; font-size: small;">Eskerrikasko Xabi.</span></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-4124658060070865002011-01-15T13:04:00.000+01:002011-01-15T13:04:12.157+01:00Diabetesa, gaixotasun sendaezinen artean<h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Hona hemen "Escuela superior olitécnica del Litoral"-ek prestatutako dokumentua, gaixotasun sendaezinei buruz.</span></h2><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">"Las enfermedades incurables como su nombre lo indica son las enfermedades para las cuales no existe una cura definitiva o cuyos tratamientos no logran los resultados esperados. A veces no se conoce las causas en concreto que inducen al padecimiento de estas enfermedades.<br />
Las enfermedades van desde los simples resfriados hasta enfermedades mortales como el cáncer.</span></h2><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>1. SIDA</em></span></h2><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrM0L5XgLkvFyqvg1PYotdIjql7uycEb6IiFmHwrFz2_bhhxG6PUT3OvgJ1WzkphHUPy9V3-mPB2HkLfxixmN-w-JGMQ62OY0SbKmpHAqCSpEH-Qof1MvHgJ8L8iw9KZCJsaXUzVlw8UA/s1600/sida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="290" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrM0L5XgLkvFyqvg1PYotdIjql7uycEb6IiFmHwrFz2_bhhxG6PUT3OvgJ1WzkphHUPy9V3-mPB2HkLfxixmN-w-JGMQ62OY0SbKmpHAqCSpEH-Qof1MvHgJ8L8iw9KZCJsaXUzVlw8UA/s320/sida.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>Síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Es el estadio más avanzado de infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH). El VIH es un virus que mata o daña las células del sistema inmunológico del organismo.<br />
Transmisión: el contagio del VIH se produce por vía sexual, sanguínea y de la madre al feto o al recién nacido. <br />
Síntomas:El paciente entra a un periodo libre de síntomas cuya duración puede ser superior a diez años. La última fase, denominada SIDA aparecen las infecciones y tumores característicos del síndrome de inmunodeficiencia adquirida<br />
Tratamiento: El SIDA es considerado incurable. Pero existen tratamientos para la infección del virus de la inmunodeficiencia humana que comprenden el empleo de fármacos que inhiben la replicación del VIH.</em></span></h2><div class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> <span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em><strong>2. CÁNCER</strong></em></span></div><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>Se define como el crecimiento de tejido patológico originado por una proliferación continúa de células anormales que produce una enfermedad por su capacidad para elaborar sustancias con nocivas, por su capacidad de expansión local o por su potencial de invasión y destrucción de los tejidos adyacentes o a distancia. <br />
Síntomas: los síntomas del cáncer dependen del tipo de tumor y de su ubicación en el cuerpo. por ejemplo, el cáncer de pulmón puede provocar tos, dificultad respiratoria o dolor en el pecho; mientras que el cáncer de colon frecuentemente ocasiona pérdida de peso, diarrea, estreñimiento y heces sanguinolenta. <br />
Tratamiento: el cáncer es considerado incurable pero existen medidas terapéuticas tradicionales que incluyen la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia.</em></span></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic-S185kJzk4MRgkvKbcVj0riHBhHBjG4Swtme2C0S368Gq6ccq6PDyHLA1RQgfua-cPJbslljvYGT9KGVBpplOQyvvpRbCDlBfNjOfl3lUsAma7DX7p3o-srw1raVS2rH9DLlYh0yt3I/s1600/PacienteCancer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic-S185kJzk4MRgkvKbcVj0riHBhHBjG4Swtme2C0S368Gq6ccq6PDyHLA1RQgfua-cPJbslljvYGT9KGVBpplOQyvvpRbCDlBfNjOfl3lUsAma7DX7p3o-srw1raVS2rH9DLlYh0yt3I/s320/PacienteCancer.jpg" width="320" /></a></div><div class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>3. ARTRITIS REUMATOIDE</em></span></h2><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf24bpJcZHyynvXqzKSlvb6k_aFUueq1Vjl441tx9effn7U0rqgoxaPAtTtz960zo5dBo_7isN8MZtPyeSXItfAntdrYXRKSiuO15rbfRSzJ9MI5h1NTyXVjLYLFzbjKB-AzJrFS85VP0/s1600/RAHands.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf24bpJcZHyynvXqzKSlvb6k_aFUueq1Vjl441tx9effn7U0rqgoxaPAtTtz960zo5dBo_7isN8MZtPyeSXItfAntdrYXRKSiuO15rbfRSzJ9MI5h1NTyXVjLYLFzbjKB-AzJrFS85VP0/s320/RAHands.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>Es una enfermedad sistémica autoinmune, caracterizada por provocar inflamación crónica de las articulaciones, que produce destrucción progresiva con distintos grados de deformidad e incapacidad funcional.<br />
Síntomas: su síntoma principal es el dolor e inflamación articular, pero puede ocasionar también fiebre, debilidad y otras alteraciones constitucionales. <br />
Tratamiento:en estos momentos, no hay cura para la AR. los medicamentos que se utilizan para tratar la AR se pueden dividir en dos grupos: los que pueden aliviar los síntomas y los que pueden modificar la enfermedad. su médico podría recomendar el uso de dos o más medicamentos de forma simultánea, cada uno de los cuales cumplirá un fin distinto en el tratamiento de la AR.</em></span></h2><div class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"></div><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>4. OSTEOPOROSIS</em></span></h2><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>Enfermedad que afecta al hueso, caracterizada por una disminución de la masa ósea; los huesos afectados son más porosos y se fracturan con más facilidad que el hueso normal. Son frecuentes las fracturas de muñeca (radio), vértebras y cadera, aunque puede aparecer en cualquier hueso. <br />
Síntomas: No se presentan síntomas en las primeras etapas de la enfermedad. Los síntomas que se presentan en la enfermedad avanzada son: fracturas de las vértebras, muñecas, etc.<br />
Tratamiento y prevención: Aun cuando no hay cura para la osteoporosis, existe una variedad de medicamentos que pueden ayudar a fortalecer los huesos y aumentar su densidad. La prevención y el tratamiento de la osteoporosis incluyen la administración de estrógenos, progesterona o ambos, suplementos de calcio y otros nutrientes, ejercicio y nuevos fármacos como la calcitonina.</em></span></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSrZcmdAkJei2efmnLFYjcJ_e8yY8iyBGMdneP_8YzrNzRR6D9KtVf-GKiPTRr4psjSb0Gti5kacqngObAetK0QVzsdb7Bcq6b2gFQG7kLseaktVK5_ySPuAnyBDDNlJpqZNTqQWjlZ8/s1600/osteoporosis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSrZcmdAkJei2efmnLFYjcJ_e8yY8iyBGMdneP_8YzrNzRR6D9KtVf-GKiPTRr4psjSb0Gti5kacqngObAetK0QVzsdb7Bcq6b2gFQG7kLseaktVK5_ySPuAnyBDDNlJpqZNTqQWjlZ8/s320/osteoporosis.jpg" width="320" /></a></div><div class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><em>5. DIABETES</em></span></h2><h2 class="h-slideshow-title" sizcache="1455" sizset="0" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0"><em>La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume.<br />
Síntomas: Los niveles altos de glucosa en la sangre pueden causar diversos problemas incluyendo necesidad de micción frecuente, sed excesiva, hambre, fatiga, pérdida de peso y visión borrosa.<br />
Tratamiento: No existe cura para la diabetes. El tratamiento consiste en medicamentos, dieta y ejercicio para controlar el nivel de azúcar en la sangre, al igual que prevenir los síntomas y sus complicaciones.<br />
Prevención:Mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo puede prevenir el inicio de la diabetes tipo 2. Actualmente, no hay forma de prevenir la diabetes tipo 1. </em></div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj6_UEY3J9uwceVJpn6SYlX6B4h6kLFJib4CpNo77hEv_xcaTcJQzBMl5qL3yk_K6PgYEthHjOohk2ANU3U8Xcep9EIS9BCVgzdNyINwZ1HcedBqnFdbGE2WvpgImK8K1HF7em3GisM84/s1600/diabetes11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj6_UEY3J9uwceVJpn6SYlX6B4h6kLFJib4CpNo77hEv_xcaTcJQzBMl5qL3yk_K6PgYEthHjOohk2ANU3U8Xcep9EIS9BCVgzdNyINwZ1HcedBqnFdbGE2WvpgImK8K1HF7em3GisM84/s320/diabetes11.jpg" width="320" /></a></div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0"><u>PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES INCURABLES</u></div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0"><br />
</div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0">Las enfermedades incurables ya sean de carácter catastrófico o no deben, de llevarse en lo principal con una política de prevención, al prevenir veremos como una pequeña inversión puede solventar gastos que en su futuro serian excesivos. La vacunación, los controles médicos, la información, y el trabajo mutuo evitarían algunas de estas enfermedades, y a la vez representa un beneficio en dinero para una nación, y evita los grandes sufrimientos sociales, familiares, y laborales.</div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0"><br />
</div><div class="slideshow-transcript" sizcache="1455" sizset="0"><u>EJEMPLOS DE PREVENCÍON</u></div><br />
Las enfermedades como la difteria, tétanos, poliomielitis parotiditis, sarampión y rubéola, se han visto en casi su total desaparición por el efecto de la vacunación de las personas en una temprana edad.<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-GaY8IvSLvq7a9sle0YAD7al690auWjZwy4MCfOjM9JEbRWF6hVasuKWlN3z4-8uhij7AUEU4GlgHtEpDlHZ_SgblZzyGN6K0msujKyXMwiHzmWSUMCGe7U7Tbekq1hsnnzvJOK1QUg/s1600/imagesCA2YL8IC.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-GaY8IvSLvq7a9sle0YAD7al690auWjZwy4MCfOjM9JEbRWF6hVasuKWlN3z4-8uhij7AUEU4GlgHtEpDlHZ_SgblZzyGN6K0msujKyXMwiHzmWSUMCGe7U7Tbekq1hsnnzvJOK1QUg/s1600/imagesCA2YL8IC.jpg" /></a>La vacunación de enfermedades como las gripe y resfriado, aunque no las han eliminado por el efecto cambiante de estas han disminuido para especial interés para el sector laboral que ve disminuido el ausentismo por enfermedad en el trabajo.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Una correcta educación sexual disminuiría las enfermedades de transmisión sexual, como el SIDA y la hepatitis.</li><br />
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Las enfermedades como el cáncer, osteoporosis, enfermedades congénitas como la demencia senil o las enfermedades del corazón, se ven prevenidas o controladas; a través de la buena alimentación.</li><br />
</span><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div></h2><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY_KKRNOWhmWyfCpp0LpsCKAQYvhf-gvFmjG2LOzdHQ-4BH3W5dsGKUFhd9x9HMQPAyl1WSfp-EuJssPTm6ITs5P3RHYqKesVHQTxYB6NTqOZH6KHaldNmN0BcEI3bCUbZoCSL7rcI-ao/s1600/imagesCAE3E97S.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY_KKRNOWhmWyfCpp0LpsCKAQYvhf-gvFmjG2LOzdHQ-4BH3W5dsGKUFhd9x9HMQPAyl1WSfp-EuJssPTm6ITs5P3RHYqKesVHQTxYB6NTqOZH6KHaldNmN0BcEI3bCUbZoCSL7rcI-ao/s1600/imagesCAE3E97S.jpg" /></a><strong></strong> <strong>En la actualidad, la investigación en el campo de las enfermedades se esfuerza en poner de manifiesto la relación entre dosis bajas de exposición y alteraciones en la salud, la influencia de ciertas toxinas ambientales en la función reproductora en ambos sexos, y las posibles consecuencias de los cambios producidos por lesiones biológicas. Hay un interés creciente por investigar los efectos a largo plazo sobre la salud de las personas y por conocer las posibles interacciones entre el ambiente y el individuo. </strong></div><strong><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Las enfermedades incurables, como se las ha definido no poseen una cura total de estas, por ello deben ser completamente vigiladas de forma responsable por las autoridades competentes, en Ecuador, vemos como estas enfermedades en especial las de carácter catastrófico están completamente avaladas por la ley constitucional.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>No solamente deben ser tratadas se debe dar una política de prevención y estudio de estas enfermedades para así evitar el impacto social, económica y político que causan. Entonces la prevención debe darse como un ente practico para mejorar la vida de las personas, Las enfermedades como algunas variaciones del cáncer, el sida, osteoporosis, ciertos tipos de diabetes, etc. pueden ser completamente prevenidas a través de campañas de información y prevención.<br />
<br />
En diversos países se debe brindar productos de calidad para las personas, y brindar una buena vida en todos los aspectos. Se ha visto que algunas de estas enfermedades vienen de forma improvista, sin razón alguna; pero también se ha determinado formas de prevenirla.<br />
<br />
La conclusión del trabajo se centra, en plantear a La prevención de estas enfermedades, como una política mundial siendo un punto esencial basado en la vacunación, la información, y garantizar los derechos de una correcta alimentación y un ambiente sano.<br />
<br />
Las personas que posean estos males deben tener todas la garantías de una vivir una vida normal, y se deben prevalecer sus derechos.<br />
<br />
La investigación es un importante punto para evitar y tratar estas enfermedades."</strong>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-50325353187396637222011-01-11T12:56:00.000+01:002011-01-11T12:56:43.606+01:00Kirola eta diabetesa<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Kirolaren inguruko ikerketa desberdinek, ondorengoa frogatu dute:</span></span></div><ul><li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Presio arteriala eta odoleko glukosa mailak jaisten dituela.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Kolesterol “txarra”ren maila jaitsi eta kolesterol “onaren” mailak igotzea</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Gorputzak duen insulina erabiltzeko gaitasuna hobetzen duela.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Bihotzeko gaixotasunak eta burmuin derrameak jasateko arriskua txikitua.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Bihotza eta hezurrak indartsu mantendu.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Giltzadurak malgu mantendu.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Erortzeko arriskua txikitu.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Argaltzen lagundu.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Gorputzeko grasa kantitatea gutxitu</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Energia handitu.</span></span></div></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Estresa gutxitu.</span></span></div></li>
</ul><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Kirola egitea ere garrantzitsua da 2.motako diabetesaren prebentziorako. Dieta egoki eta kirol jarduera komenigarriak eginez, bakoitzak duen pisuaren %5-7 jaistea posible izango litzateke, eta ondorioz, 2.motako diabetesa pairatzeko arriskua txikiagoa izango litzateke. (Obeso edo gizen dagoen persona batentzat dira gomendio hauek).</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Aipatutakoa, Diabetes Prevention Program (DPP) izeneko ikerketaren emaitzak dira. </span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Gaztelaniaz: Programa de Prevencion de la Diabetes.</span></span></div><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9-uux5qcoOdJO_NcOpGeu73JhEvwmauFMHu4-MSUby7xRmPrk8R9PCaaDHHkfwSoS7lwLJziKo5cjk1tXr2iyvOlTxue86UC4ripnMCYOx6fa4jfYe8dncLmg49ii2YnGX5-mM1aFi5U/s1600/kirola.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9-uux5qcoOdJO_NcOpGeu73JhEvwmauFMHu4-MSUby7xRmPrk8R9PCaaDHHkfwSoS7lwLJziKo5cjk1tXr2iyvOlTxue86UC4ripnMCYOx6fa4jfYe8dncLmg49ii2YnGX5-mM1aFi5U/s1600/kirola.jpg" /></span></a></div></span><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">LAGUNDU DEZAKETEN AKTIBITATE FISIKOAK</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Lau motatakoak bereizten dira:</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Eguneroko bizitzak kirol gehiago egitea.</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Ariketa aerobikoak egitea.</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Indar muskularrerako ariektak egitea.</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Luzaketa ariketak egitea.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> <span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></span></span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><strong><u>Eguneroko bizitzan kirol gehiago egitea</u></strong>: egunero kirol pixka bat gehiago eginez, erretako kalorien kantitatea asko handitu daiteke. Adibidez: telefonoz hitz egin bitartean oinez ibiltzea, haurrekin jolastea, txakurra paseatzera atera, telebistako kanala aldatzeko altxatzea (mandoa erabili ordez), jardineko lanak egitea, etxea garbitzea, kotxea garbitzea, lanera oinez joatea, eskailerak igo eta jaistea, deskantsoetan luzatu edo ibiltzea (pintxo bat jan ordez), eta abar.</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><strong><u>Ariketa aerobikoak egitea</u></strong>: Kirol mota honetan, muskulu handiak erabiltzen dira, ondorioz, bihotz maiztasuna handitzen da. Arnasketa ere sakontzen da, ondorioz, egunero 30 minutuz mota honetako kirola eginez, lortuko diren emaitzak oso onak izango dira. 30 minutu jarraian egin ordez, 10 minutuko hiru sesioetan egin daiteke. Adibidez, bazkalordu bakoitzaren ondoren, 10 minutuz azkar ibiltzea. Azken aldian kirolik ez ez baduzu, kontsultatu lehenengo zure medikuari. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><strong><u>Indar muskularreko ariketak egitea</u></strong>: astean behin edo bitan egitea gomendatzen da. Adibidez pesak egitea. Muskuluak kaloria eta grasa gehiago erreko ditu. Muskuluen indarra handituz, ondoren egingo dituzun lanak erraztuak izango dituzu. Ekilibrioa eta koordinazioa hobetzen lagunduko dute.</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: Arial; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><strong><u>Luzaketa ariketak egitea</u></strong>: Estresa gutxitu eta flexibilitatea handitzen laguntzen du. Gainera, gainontzeko kiroletan sortu daitezkeen minak sahiesten dira. Desberdin asko daude, egokiena iruditzen zaizuna aukera dezakezu.</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV19KFKMO8qFPWeGdqOfkRku1E_8vIL7U2TVlkLyzhQcSKp1BabWuzlrOvH-JkF1qlPV0nfmcfG90wY2P1hY27yx64ckyxpsqqVr1_kn6tE4PRdBcr2_ePDHGAeI5VxyoTg_acPP9Tep8/s1600/estiramientos1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV19KFKMO8qFPWeGdqOfkRku1E_8vIL7U2TVlkLyzhQcSKp1BabWuzlrOvH-JkF1qlPV0nfmcfG90wY2P1hY27yx64ckyxpsqqVr1_kn6tE4PRdBcr2_ePDHGAeI5VxyoTg_acPP9Tep8/s1600/estiramientos1.gif" /></span></a></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: -18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">KIROLA NOIZ EGIN?</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Galdeiozu mediku edo profesional bati, hórrela eguneko momenturik egokiena zein den jakingo duzu. Horretarako, kontutan hartu beti zein diren zure eguneroko jarduerak, bazkalorduak, botikak hartzeko momentuak, eta abar. Hauek odoleko glukosa kantitatea aldatzen baitute.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Kirola odoleko glukosa mailak 300 baino handiagoak direnean egiten baduzu, gehiago handitu daiteke. Hobe da, itxoitea baloreak jaitsi arte eta ondoren kirolarekin hastea. Baraurik odoleko glukosa 250 baino handiagoa bada, ez da komeni kirolik egitea. Gernuan gorputz zetonikoak agertzen badira ere, hobe da kirolik ez egita (hauek gernuan agertzeak esan nahi du zure dietak ez dizula behar hainako energiarik ematen).</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxMbx4nlEAPK4XHWiRjY3z_hzP1Eknb0tsdmSc0F6GKFRoj1nm4MgyrV1SJVisPKWQxh-qR-u6dczo7XQhs30snqBhOZHbZRjuh_ek3ettGeQWmxNcGrgsxbhD_CKWrehSixytUO2VSvM/s1600/subir%252520escaleras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxMbx4nlEAPK4XHWiRjY3z_hzP1Eknb0tsdmSc0F6GKFRoj1nm4MgyrV1SJVisPKWQxh-qR-u6dczo7XQhs30snqBhOZHbZRjuh_ek3ettGeQWmxNcGrgsxbhD_CKWrehSixytUO2VSvM/s1600/subir%252520escaleras.jpg" /></span></a></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">KIROLA EGITEAK ODOLEKO GLUKOSA MAILA OSO BAJUAK SORTU DITZAKE</span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Tratamendu modura intsulina edo pastillak erabiltzen dituzten pertsonetan gertatzen da. Galdetu medikuari.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Kirola egin bitartean gertatu daiteke, edo egin eta berehala bai eta egun bat beranduago. Gosea, nekea, ahultasuna, dardarak eta abar sortu ditzake. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Izerdi asko eta buruko min handiak sortzea ere gertatu daiteke. Odoleko glukosa mailak gehiegi jaisten badira, konorte galtzea eta konbultsioak gerta daitezke.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Hala ere, kirola egin beharko zenuke. Neurriak hartu daitezke egoera hauek ez gertatzeko.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">KIROLA EGIN AURRETIK</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">- Otordurenbat saltatuz gero, kontuz egunean zehar egindako kirolarekin.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">- Intsulina erabiltzen baduzu, galdetu medikuari kirola egin aurretik dosia aldatu behar duzun edo ez.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">KIROLA EGIN BITARTEAN</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">-Eduki jarrita identifikatzen zaituen zehozer.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">- Ondoan izan beti elikagai batzuk, glukosa asko dutenak. Horrela, odoleko glukosa mailen jaitsierak kontrola ditzakezu.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">- Ordu erdi baino gehiago irauten duten kiroletan, neur ezazu erregularki odoleko glukosa maila. Agian bukatu ondoren zerbait jan beharko duzu.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">KIROLA EGIN ONDOREN</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">- Neurtu odoleko glukosa maila, horrela kirolak eraginenbat izan duen jakingo duzu.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">ODOLEKO GLUKOSA MAILA BAJUEN TRATAMENDUA</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Odoleko glukosa maila 70 edo bajuagoa baldin bada, hartu berehala ondorengo elikagaiak:</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: Symbol; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">2 edo 3 glukosa tableta</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: Symbol; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Esne katilu bat</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: Symbol; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">5 edo 6 gozoki gogor.</span></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt 36pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: Symbol; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">1 edo 2 koilarakada azukre edo ezti.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">15 minutu ondoren, neur ezazu berriro zure glukosa maila. Oraindik bajuegiak badira, jan ezazu berriro goian aipatutako edozer. Errepikatu zure glukosa mailak egokiak izan arte. Urrengo otordurarte ordu bat itxaron behar baduzu, jan ezazu merienda bat.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">ZER EGIN BIZI AKTIBO BAT MANTENTZEKO?</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Garrantzitsua da gustokoa duzun kirol edo aktibitateak aurkitzea. Kirola egiteko aitzakiak jartzen badituzu etengabe, pentsatu ezazu zergatik. Agian ariketak aldatu beharko zenituzke. Kirola egitea ohikoa denean, zeure buruari galdetuko diozu nola bizi izan zaren ainbeste denbora ariketarik egin gabe.</span></span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZrR8ZY7rZAYC8URc3mZqZrx-dfpSN-55L8_jQ85-vQiMeK7E51eM71hHZqqvnyvCcPd_zfQq-vSLPKj_R3vN0YM7cr1knGx2j2EJ3ipa1FoIWTQqfcd2jpbCJXjKbAFXG_aPIVU4pfo8/s1600/kirolaa.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZrR8ZY7rZAYC8URc3mZqZrx-dfpSN-55L8_jQ85-vQiMeK7E51eM71hHZqqvnyvCcPd_zfQq-vSLPKj_R3vN0YM7cr1knGx2j2EJ3ipa1FoIWTQqfcd2jpbCJXjKbAFXG_aPIVU4pfo8/s320/kirolaa.bmp" width="308" /></a></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-59241577542584194302011-01-07T15:45:00.001+01:002011-01-07T20:49:06.519+01:00Gabonak eta diabetesaGabonetako oporraldian zear, diabetesa duten pertsonen ospitaleratze maila handiagoa da. Kanrietako Juan Negrin ospitaleko Endokrinologia zerbitzuko zuzendariak (Pedro de Pablos) ondorengoa dio: " Nahiz eta ez ditugun datuak estatistikoki kontatu, urtero errepikatzen den errealitate bat da".<br />
<br />
Honek ez du esan nahi normalean baino sakrifizio handiagoak egin behar dituztenik diabetikoek. Izan ere, jarraibide gutxi batzuk segituz gero, egun hauetan bereziak diren menuak probatzeko eta jateko aukera izango dute beraien osasuna arriskuan jarri gabe. <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOMwnZBptUOYINA75eyrfgOQCyp-kKZovsT1AEUEccQLtZI4CCOdQ2UvoL8vOKsAGGlLPj4AXF8r-V1IboYRf5Tv5IuexoxCQvDWCKfdo_6uj7qO10S23wvtgS0vF83thNpiw1muo_PaY/s1600/dieta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOMwnZBptUOYINA75eyrfgOQCyp-kKZovsT1AEUEccQLtZI4CCOdQ2UvoL8vOKsAGGlLPj4AXF8r-V1IboYRf5Tv5IuexoxCQvDWCKfdo_6uj7qO10S23wvtgS0vF83thNpiw1muo_PaY/s320/dieta.jpg" width="320" /></a>De Pablos doktoreak azaltzen du, plater bat jan baino lehen, menu osoa zein den jakitea komenigarria dela, horrela zein jateko diren egokienak aukeratzeko, beti ere kontutan harturik zein osagaik duen azukre kantitate gehiago. Adibidez, lehengo eta bigarren plater arinak janez, postrean gauza gozoak jateko aukera egongo da.<br />
<br />
Egun hauetan diabetikoen jan ditzaketen elikagaiak asko dira. Arraina, barazkiak eta krustazeoek, adibidez. Maionesarekin, kontuz ibili beharra dute. Indioilarra eta bildotsa ere egokiak dira (azalik gabe). <br />
<br />
<br />
URTE ZAHARREKO 12 MAHATSAK JAN DITZAZKETE.<br />
Arazo gutxien sortzen dituzten fruten artean, meloia, sandia, pomeloa eta papaya daude. Gerezi, txirimoia, mango eta mahatsekin adibidez, kontu handiagoz ibili beharra daukate. Horrek ez du esan nahi, 12 mahats ezin dituztela jan. Izan ere, ez da ezer gertatzen egun berezi batean pixkat pasatzeagatik.<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3XKH9CkNF9QsVJ5tJbcO3R4j9rQCfuXR-BYZuJFl2H8elK6cjokN0yf59YvyaJJ2lEx0NVaHaHR-s6L_4ppE0Vhjy1LvfkkQbZTS2qla16I9MVeSnDRz3Yb_ZrxfFdE3iMeoaRJAfi4/s1600/uvas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="259" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3XKH9CkNF9QsVJ5tJbcO3R4j9rQCfuXR-BYZuJFl2H8elK6cjokN0yf59YvyaJJ2lEx0NVaHaHR-s6L_4ppE0Vhjy1LvfkkQbZTS2qla16I9MVeSnDRz3Yb_ZrxfFdE3iMeoaRJAfi4/s320/uvas.jpg" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div></div><br />
Patatekin kontuz ibili behar da, prestatzeko moduaren arabera, karbohidrato asko izan ditzaketelako. Frijituak adibidez, nahiko kaltegarriak dira.<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Arreta berezia izan behar da "light" produktuekin. Light-ek ez du esan nahi karbohidratorik gabekoa dela, gutxiago dituela baizik. Horrez gain, Eguberritako turroi eta mazapanekin kontuz ibili behar da. Azukrerik gabekoak badaude, baina frutu lehor eta ezti asko dutenez, glukosa ere bai eta espero gabeko sustuak ematen dituzte.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Errege eguneko roskoa jateko ez dago arazorik, hori bai, txokolaterik gabe eta noski, pasatu gabe.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTjYrQmqdZWBV-GJ0YYehwdvbiaAG5aw9WT1JlmSk_K21rcfTaudsldQj5y5o4wZEdyKFflVW5VHn1VEr3BEUoJeCgcxmJgU79DH9MCeP4uYw_QnejmM2_DA8XeLnaU162R3SH68SyrVI/s1600/roscon-reyes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTjYrQmqdZWBV-GJ0YYehwdvbiaAG5aw9WT1JlmSk_K21rcfTaudsldQj5y5o4wZEdyKFflVW5VHn1VEr3BEUoJeCgcxmJgU79DH9MCeP4uYw_QnejmM2_DA8XeLnaU162R3SH68SyrVI/s1600/roscon-reyes.jpg" /></a></div><br />
<span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3XKH9CkNF9QsVJ5tJbcO3R4j9rQCfuXR-BYZuJFl2H8elK6cjokN0yf59YvyaJJ2lEx0NVaHaHR-s6L_4ppE0Vhjy1LvfkkQbZTS2qla16I9MVeSnDRz3Yb_ZrxfFdE3iMeoaRJAfi4/s1600/uvas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-52767524817442208682011-01-04T11:15:00.001+01:002011-01-04T11:16:37.941+01:00Ebers papiroa<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>Gaur egun Diabetes Mellitus bezala ezagutzen dugun gaixotasunaren inguruko erreferentzia klinikoak, Egipton idatzitako Ebers Papiroan aurkitu dira, k.a. 1500 urtean idatzia.</strong></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8_H7mTf2LWQLC5n61aucLzL1n2j-HwOkjV-CfyeCIf0eZL6r-2D7zcU18zTcSZtPVUfo01RACs8-lQ_30vyaAFNc_kBgh-i0i5GYUDnm4VrVlrABS6QFHB56zdo2fMM9I9JTC5Elhhw/s1600/Ebers+papiroa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" closure_uid_adtvdl="98" height="187" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR8_H7mTf2LWQLC5n61aucLzL1n2j-HwOkjV-CfyeCIf0eZL6r-2D7zcU18zTcSZtPVUfo01RACs8-lQ_30vyaAFNc_kBgh-i0i5GYUDnm4VrVlrABS6QFHB56zdo2fMM9I9JTC5Elhhw/s320/Ebers+papiroa.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ebers Papiroan, gaixotasunaren ezaugarri klinikoak azaltzeaz gain, honen maneiu eta kontrolerako zenbait neurri aipatzen dira. Medikuntzaren inguruan agertu diren idatzi greko, erromatar eta arabiarretan ere kontrolerako neurri horiek ere aipatzen dira.</span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gaixotasunak duen izena, Diabetes, Arateus filosofo grekoaren omenezkoa da, honek medikuntzaz zuen jakinduria eta amodioaren oroigarri.</span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Arial;">Arauteusek gaixotasunari egindako deskripzio klinikoa ondorengoa da:</span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrk-ZP9_NyYSFx4wOFZEpXeiRIg9B8Rrmxw0Uru5TjiINY8_YUs4qnHpfraWFRdpmN62dfeWxzyn8rZlYnqP7FsRWqCk3FUp8TgqybKGJu7VxJxml6TXuoTI2ul57WmwhxvVJKyG9sxeM/s1600/arateus.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrk-ZP9_NyYSFx4wOFZEpXeiRIg9B8Rrmxw0Uru5TjiINY8_YUs4qnHpfraWFRdpmN62dfeWxzyn8rZlYnqP7FsRWqCk3FUp8TgqybKGJu7VxJxml6TXuoTI2ul57WmwhxvVJKyG9sxeM/s200/arateus.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Arial;"><em>" Una maravillosa aflicción, no muy común en hombres, en la cual la carne y los miembros se disuelven en la orina. Su causa es de naturaleza fría y húmeda, como la hidropesía, ya que el paciente nunca deja de formar agua; la corriente es tan persistente como un acueducto abierto. La naturaleza de la enfermedad es crónica, pero la vida del paciente corta, ya que la enfermedad ocasiona la muerte. Más aún, la vida es desagradable y dolorosa, con insaciable sed e ingestión, excesiva de agua, la cual, es desproporcionada a la gran cantidad de orina que se produce. De abstenerse de tomar agua tanto la boca, como el cuerpo se secan y las vísceras se asemejan a las de una persona con severas quemaduras. El paciente presenta náusea, inquietud, sed y en poco tiempo sobreviene la muerte..."</em></span></div><div align="left" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div align="left"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nahiz eta ezaugarri klinikoak ezagutu, Bouchardat-ek XIX mendean azaldu zuen honen kontrolerako beharrezkoa zen dieta eta kirolaren tratamendu egokia. Hala ere, tratamendu honen emaitzak desberdinak dira paziente bakoitzaren arabera.</span></div><div style="text-align: justify;"></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-61003622281251190212011-01-02T18:47:00.005+01:002011-01-02T19:04:32.825+01:00Diabetikoen tratamendua: intsulina.<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Intsulinak jatorri desberdinak izan ditzakete: animalietatik edo gizakitik. Gizakitik eratorritakoa erdisintetikoa edo errekonbinantea izan daiteke. Gaur egun, gehien erabiltzen direnak gizakiarenak dira, alde batetik azkarrago xurgatzend irelako eta bestetik, erreakzio alergiko gutxiago sortarazten dituztelako.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Intsulina mota desberdiank daude, efektuaen hasiera momentu, efektu maximoko garaia eta iraupenaren arabera. 3 taldetan sailkatzen dira:</div><ol><li><div style="text-align: justify;">Eragin azkarrekoa</div></li>
<li><div style="text-align: justify;">Bitarteko eraginekoa</div></li>
<li><div style="text-align: justify;">Eragin azkarrekoa</div></li>
</ol><div style="text-align: justify;"><span lang="EU" style="font-family: "Calibri", "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EU; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> </shapetype></span>Saltzen eta administratzend iren intsulina gehienak 100 U/ml-ko kontzentrazioetan egoten dira, hau da, 3,6 mg/ml. Intsulinarentzat erabiltzen diren aparatuek, 10 ml-ko bolumena izaten dute.</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3xAk9cSiKn701ZboAJ_X-p3BfrTj2XBfgX-fukUMQ3GXrLHviQo-o_XUHd5tTwxm8pcwhC-4t3vm51jEh0un3jJ0pLUUeQSO6sG6Rm2cBSSKwI1j-KhhixnKIknKIBPJt0PfgBphbnOI/s1600/intsulina..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3xAk9cSiKn701ZboAJ_X-p3BfrTj2XBfgX-fukUMQ3GXrLHviQo-o_XUHd5tTwxm8pcwhC-4t3vm51jEh0un3jJ0pLUUeQSO6sG6Rm2cBSSKwI1j-KhhixnKIknKIBPJt0PfgBphbnOI/s320/intsulina..jpg" style="cursor: move;" unselectable="on" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><ol><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div style="text-align: justify;"><strong>Eragin azkarreko intsulina</strong>: intsulina normal izenez ere ezagutzen da. Normalean larriazalpeko injekzio bidez hartzen da, hala ere behar izatekoan zainetan zuzenean injektatuz ere administratu daiteke (berehalako eragina dutelarik). Bere eraginak 6-8 ordu iraun ditzake eta kolore argia eta gardena du.</div></li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div style="text-align: justify;"><strong>Bitarteko eragineko intsulina</strong>: artifizialki aldatutakoak dira, horrela bere xurgapena eta eraginak luzatzea lortzen da. Esne itxura izaten du eta soilik larruazalpeko injekzio bidez hartu daiteke. gehien erabiltzen direnak isofano edo NPH eta intsulina mantsoa dira.</div></li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div style="text-align: justify;"><strong>Eragin luzeko intsulina</strong>: talde honen barruan eragin oso mantsoko intsulina dago, zeinek eragin oso mantsoak eta denbora luzekoak dituen. Oso gutxi erabiltzen da. Duela gutxi Glargina izeneko analogoa sortu da. Jariapen mantso eta jarraia du. Horrela, pankreasak egiten duen lana irudikatzen da. Gardena eta urtsua da.</div></li>
</ol><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-t6EujX7Zhc7ItqHkVMOW21-sTfzVPsPUpmm_80rDO3mnMOoHvhVHZ7EpJEYx3adoXAG9OaB_UdZwDDHK0rKR20E3Q-eZWe811J0zCa_RrdmjOit7U6k7USRY4iGicAcesjbEQtAFmc/s1600/intsulina.bmp" imageanchor="1" style="cssfloat: left; height: 214px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; width: 342px;"><img border="0" height="212" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2-t6EujX7Zhc7ItqHkVMOW21-sTfzVPsPUpmm_80rDO3mnMOoHvhVHZ7EpJEYx3adoXAG9OaB_UdZwDDHK0rKR20E3Q-eZWe811J0zCa_RrdmjOit7U6k7USRY4iGicAcesjbEQtAFmc/s320/intsulina.bmp" width="320" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Diabates mellitus I eta II mota duten pazienteek hartuko dute intsulina, bai eta pankreotektomia izan duten gaixoek eta haurdunaldiko diabetesa jasaten dutenek. Normalean, larruazalpeko injekzio bidez hartzen da, horrela gradualki xurgatzen da. Zetoazidosi diabetiko, hipengluzemia, eta antzeko egoera larrietan zainetan injektatuz ere hartu daiteke. Muskuluen injektatzea oso gutxitan egiten da, mingarria delako eta bere xurgapena oso azkarra.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><img height="76" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3xAk9cSiKn701ZboAJ_X-p3BfrTj2XBfgX-fukUMQ3GXrLHviQo-o_XUHd5tTwxm8pcwhC-4t3vm51jEh0un3jJ0pLUUeQSO6sG6Rm2cBSSKwI1j-KhhixnKIknKIBPJt0PfgBphbnOI/s320/intsulina..jpg" style="filter: alpha(opacity=30); left: 296px; mozopacity: 0.3; opacity: 0.3; position: absolute; top: 338px; visibility: hidden;" width="96" /></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-42874904087298673852010-11-27T13:20:00.001+01:002010-11-27T13:30:10.471+01:00Bernardo Albert Houssay<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi99WXJ_-vX37YNHepcR9JbcaXnrvfmMov4-kdIqNHNB0tf1ADj3ss1RjxLuL_Q08shGwgEj_T_SDqlF69QqeU4A5fph7DnnatCaBNRM05ZaUsM_V1IhoxaIz8el3EcY5vvb_P3cWGZgsE/s1600/bernardo+houssay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi99WXJ_-vX37YNHepcR9JbcaXnrvfmMov4-kdIqNHNB0tf1ADj3ss1RjxLuL_Q08shGwgEj_T_SDqlF69QqeU4A5fph7DnnatCaBNRM05ZaUsM_V1IhoxaIz8el3EcY5vvb_P3cWGZgsE/s1600/bernardo+houssay.jpg" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Bernardo Albert Houssay, 1887ko apirilaren 10ean jaio eta 1971ko irailaren 21ean jaio zen. Buenos Airesen jaiotako mediku eta farmazeutikoa zen. 1947an Medikuntzako Nobel Saria eskuratu zuen, hormona pituitarioek odoleko glukosa (azukre) maila kontrolatzeko zuten garrantzia zutela deskubritu zuenean. Bere lanari esker, Argentinan gehien landu zen medikuntzaren atala fisiologia izan zen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Guraso frantsesak zituen, eta gazte harrigarria zen. Lehen hezkuntzako ikasketak 2 urtetan egin zituen eta batxilergoko ikasketak 13 urterekin egin zituen. Farmazia graduatua 17 urterekin lortu zuen eta mediku graduatua 23 urterekin. Bi urte geroago, Buenos Aireseko Unibertsitatean hasi zen lanean. Ikertzaile garrantzitsu eta irakasle ezin hobea bihurtu zen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">1919an, Buenos Aireseko Unibertsitateko Medikuntza Fakultateko Fisiologia Institutua sortu eta zuzendu zuen 1943 arte. 1955etik aurrera, bere jarraitzaileen irakasle izan zen, fisiologia saileko lehenengo irakasleak izan bihurtu ziren. Honen bitartez, Institutua Argentinako zentru bikain bihurtu zen ikerketa sailean.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Laguntzaile batzuei esker, 1920an "Sociedad de Biologia" sortu zuen eta "Acta phisiologixa Latinoamericana" aktaren argitalpenak hasi ziren 1950etik aurrera.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">1945ean, Giza Fisiologiari buruzko tratatua argitaratu zuen, zeina hizkuntza nagusietara itzuli zen. Tratatu honi esker, nazio artean ezaguna egin zen eta zeinbait sari lortu zituen. Horien artean aipagarriena, <strong>Medikuntzako edo fisiologiako Nobel Saria 1947an</strong>. Lehen esan bezala, glukosak diabetesan duen garrantzi eta eragina aztertu zituelako.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sari honek ez zuen balio izan gobernuarekin zituen tentsioak lasaitzeko, beraz, modu pribatuan bere languntzaileei esker eta katedratik kanpo zegoelarik, Biologia eta Medikuntza experimental Institutua sortu zuen. Honen bitartez, lan asko egin zituen endokrinologia, elikadura, farmakologia, patologia experimental, guruin duprarenal, pankreas, hipertentsio eta diabetesaren inguruan, besteak beste.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bere lan eta sortutako institutu askori esker, gobernu askoren dominak jaso zituen, hala nola, Frantzia, Belgika eta Txile. CONICET ere sortu zuen, bertako lehenengo presidentea izan zelarik. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">1966an, "Orden Civil de Alfonso X el Sabio"ren Gurutze handia jaso zuen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Berak Argentinan eginiko lanez gain, diszipulo asko utzi zituen, mundu mailan garrantzitsuak izan zirenak. Besteak beste, Luis Federico Leloir (kimikaren Nobel Saria lortu zuen 1970ean).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Houssay 1971ean hil zen. 1983an, Ohorezko Konex Saria eman zioten.</div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-64330022243641202822010-11-25T18:41:00.000+01:002010-11-25T18:43:11.031+01:00"Dia mundial de la diabetes"<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhK-PxtGa-SJUhziFNXVFP3-vddYgzTRIw0y2M2PebZnOskmUKbRnabkWOIA1fnq07Sh5fuL8Edbgqp8DAzxaExWe6P3prcB2nQhUblo5FjevXYd7BDOX15nukBJbbzIY2Rt-2ZXsOld0/s1600/diabetes-blue-circle.gif" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhK-PxtGa-SJUhziFNXVFP3-vddYgzTRIw0y2M2PebZnOskmUKbRnabkWOIA1fnq07Sh5fuL8Edbgqp8DAzxaExWe6P3prcB2nQhUblo5FjevXYd7BDOX15nukBJbbzIY2Rt-2ZXsOld0/s1600/diabetes-blue-circle.gif" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44PO-UwMyHCSnGILBunVLXfSjNFbV1Btg81XSCzeqH10CNlOhzUtBamzS4rSpKlxotguBO_RXHBh8me9cJT_i0_wwNRM5uKPoNcQwM3O1xEdfHACM8hRUAfybvSyLwYiQU9KUxdUwalY/s1600/worldinyourhand_210x250_border_SPA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>"Dia mundial de la diabetes" 1991-an sortu zen, diabetesak azken urte hauetan duen garrantziaz jakinarazi eta kontzientziatzeko. Horrela, gizarteari gaixotasun honen inguruko zeinbait ezaugarri azaltzea lortzen da, bai eta jendearen interesa piztea. Kanpaña honen bitartez, diabetesaren sintomak, tratamenduak eta gaixotasunari loturiko konplikazioak zeintzuk diren ezagutaraztea da.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Egun honek gogorarazten digu gaixotasun honen intzidentzia gaur egun oso handia dela, eta igotzen ari dela. Prebentzio neurririk hartzen ez baditugu, gaixo kopuruak asko handitzen jarraituko du.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Diabetesaren egun mundiala, urtero ospatzen da AZAROAREN 14ean. Nahiz eta ekitaldiak egun horretan egiten diren, kanpañak urte osoan lan egiten du.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Mundu osoan ospatzen da egun hau, 160 lurraldetan eta milioika pertsona biltzen dituen ekitaldia da. Ondorioz, gero eta gehiago gara gaixotasun honen larritasunaz jakitun garenak, horien artean diabetesa duten haur eta helduak, osasun saileko profesionalak, eta abar. Nazioarteko Diabetes Federazioak ekitaldi ugari prestatzen ditu egun honetarako, urterokoak honakoak dira:</div><blockquote><ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Irrati eta telebistako programak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44PO-UwMyHCSnGILBunVLXfSjNFbV1Btg81XSCzeqH10CNlOhzUtBamzS4rSpKlxotguBO_RXHBh8me9cJT_i0_wwNRM5uKPoNcQwM3O1xEdfHACM8hRUAfybvSyLwYiQU9KUxdUwalY/s1600/worldinyourhand_210x250_border_SPA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; height: 235px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; width: 189px;"></a>Kirol ekitaldiak </li>
<li>Diabetes eta bere konplikazioen inguruko doahko proiekzioak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Kartel eta folleto kanpainak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Tailer eta esposizioak diabetesaren inguruan </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Prentsaurrekoak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Egunkari eta aldizkarietan artikuluak argitaratzea </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Haur eta nerabeentzako ekitaldiak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Giza zirkulu urdinak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Martxak </li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Karrerak </li>
<li>Bizikletazko karrerak </li>
</ul></blockquote><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><img border="0" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44PO-UwMyHCSnGILBunVLXfSjNFbV1Btg81XSCzeqH10CNlOhzUtBamzS4rSpKlxotguBO_RXHBh8me9cJT_i0_wwNRM5uKPoNcQwM3O1xEdfHACM8hRUAfybvSyLwYiQU9KUxdUwalY/s1600/worldinyourhand_210x250_border_SPA.jpg" /></div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5504277364078873606.post-89884221737174055912010-11-17T15:35:00.000+01:002010-11-25T17:11:09.971+01:00Diabetes<div style="text-align: justify;"><b>Diabetesa</b> gaixotasun metabolikoa da, zeinetan odoleko glukosa kantitateak oso handiak diren. Elikagaietatik glukosa lortzen da eta honek energia ematen digu. Intsulina hormonak, arean ekoizten da, odoleko glukosa zeluletara sartzen laguntzen du. Hiru motatako diabetes mellitusak daude:</div><ol><li><div style="text-align: justify;"><i>Lehenengo motakoa</i>: gorputzak ez du intsulinarik ekoizten.</div></li>
<li><div style="text-align: justify;"><i>Bigarren motakoa</i>: gorputzak ez du intsulina sortzen edo ez du ondo erabiltzen. Ohikoena da.</div></li>
<li><div style="text-align: justify;"><em>Diabetes gestazioanala</em>: haurdunaldian zehar ama batzuek jasaten dutena da.</div></li>
</ol><div style="text-align: justify;">Intsulina nahikorik ez badago, glukosa odolean metatuko da.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span class="mw-headline"><strong>1.</strong> <strong>Lehenengo motakoa</strong>, autoimmune:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Normalean, pertsona gazteetan agertzen da nahiz eta edozein adinetan ager daitekeen. Areko <span style="color: black;">β</span> zelulek ez dute intsulinarik jariatzen, hau da bere ezaugarri nagusia. 30 urte bete aurretik diagnostikatzen da, eta 4.9 milioi pertsonak duten gaixotasuna da. Horietatik 1.27 milioi europearrak dira. Nahiz eta prebalentziarik handiena ipar amerikakoa izan, barietate genetikoaren ondorio da.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXhgONSrE6oq-nc0DVCaQek-qrNwhe6MaN_mETc4mmj7JQMl77a58yh9e6v2z9-DNLLqiyK9i6siO2x8x1pdQFrl-45by07IaxLR-DZdHKpDLF1KcpJB_F5UNtJxTANKzMihpyBIL6CtU/s1600/FG1_49_diabetes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXhgONSrE6oq-nc0DVCaQek-qrNwhe6MaN_mETc4mmj7JQMl77a58yh9e6v2z9-DNLLqiyK9i6siO2x8x1pdQFrl-45by07IaxLR-DZdHKpDLF1KcpJB_F5UNtJxTANKzMihpyBIL6CtU/s320/FG1_49_diabetes.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span class="mw-headline"><strong>2. Bigarren <span style="font-family: inherit;">motakoa</span>:</strong></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Mekanismo fisiopatologiko baten ondorio da. Diabetes honen ezaugarri nagusia, intsulinaren ekoizpen eskasa eta zelulako glukosa hartzaileen funtzio desegokia dira. Pertsona helduetan agertzen da normalean, eta askotan obesitatearekin lotuta egoten da. Horrez gain, farmako eta beste kausa batzuek ere sortu dezakete. Kortikoideen ingesta jarraiarekin oso erlazionatuta egon daiteke, bai eta hemokromatosis tratatu gabeekin. Diabetikoen %80-90 dira mota hau dutenak.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2GJPTyPruQBRXZ0nQpiptSWkhfnnMtcgK35xDwNEe1SMaiim9HhdFIW6KZ3ITUgOH3L2OdOiimpe_mymjZJeZwYUZCvfvffouanHHOsM6mevXgWMVuhIJ0CFNH8GF9NaIY0mG47FTro8/s1600/obesidad-y-diabetes-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2GJPTyPruQBRXZ0nQpiptSWkhfnnMtcgK35xDwNEe1SMaiim9HhdFIW6KZ3ITUgOH3L2OdOiimpe_mymjZJeZwYUZCvfvffouanHHOsM6mevXgWMVuhIJ0CFNH8GF9NaIY0mG47FTro8/s320/obesidad-y-diabetes-02.jpg" width="320" /></a></div><h3 style="text-align: justify;"><span class="mw-headline" id="Diabetes_mellitus_gestacional"><span style="font-size: small;">3.</span> <span style="font-size: small;">Diabetes</span> <span style="font-size: small;">gestazionala</span></span></h3><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: ES;"><span style="font-family: inherit;">Haurdunaldiko diabetesa ere deitzen da. Haurdunaldien %1-14 artean agertzen da eta normaletan 24-28 asteen bitartean. eErditze-ondoren ere jarraitu dezake gaixotasunak, amaren hipertentsio, infekzio baginal, erditze goiztiar eta zesareetara loturik egon daiteke. Honek haurrarengan arazo oso larriak sortu ditzake, fetoa glukosa gehiagora behartzen da (ondorioz pankreasaren funtzioa handitzen da) fetoaren tamainua handitzen delarik. Feto handiegia izateak, lesioak eragin ditzake erditze momentuan.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="mso-ansi-language: ES;"></span>Haurdunaldiak, amaren esfortzu metabolikoa handitzen du, izan ere umeak amaren organuak erabiltzen ditu energia, oxigenoa lortu eta hondakinak kanporatzeko. Arrazoi honengatik, haurdun dagoen emakumeak intsulinaren defizientzia garatzeko aukera gehiago ditu.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv6_UuqE_oIiq37DP8G9jw0lh7MlPb6duNTfahG2wWAzJsO9-mtU5R4AE6u6PANdI0_qc_XhIE_VcoMFUlq40nX98BaV9NOMFMXFYmTgxbMUktt-KDqE0m5N2OhRHG7BNVEsFqDJdloQQ/s1600/diabgestaNTnva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv6_UuqE_oIiq37DP8G9jw0lh7MlPb6duNTfahG2wWAzJsO9-mtU5R4AE6u6PANdI0_qc_XhIE_VcoMFUlq40nX98BaV9NOMFMXFYmTgxbMUktt-KDqE0m5N2OhRHG7BNVEsFqDJdloQQ/s320/diabgestaNTnva.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><strong>Hiru mota horietaz gain, beste diabetes mota batzuk daude: </strong></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">3A: beta zelulen defekto genetikoa.</div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">3B: intsulinarekiko erresistentzia, genetikoki determinatua.</div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">3C: arearen gaixotasunak.</div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">3D: hormonen efektuen ondorioz.</div></li>
<li><div align="center" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">3E: farmako eta konposatu kimikoek sortutakoak.</div></li>
</ul><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div>Idoiahttp://www.blogger.com/profile/08447057810361207731noreply@blogger.com0